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Deguste um capítulo de “A dieta Gracie

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A maioria das dietas muda a maneira como você se alimenta – a Dieta Gracie mudará a maneira como você vive. Enquanto os regimes da moda vêm e vão, a Dieta Gracie resiste ao tempo. Consagrada como ingrediente fundamental da formação de quatro gerações de campeões em artes marciais, a Dieta Gracie pode ajudá-lo a atingir seu objetivo, não importa se este é alcançar ou manter a boa forma, perder peso ou aumentar a energia. Durante 65 anos, o Grande Mestre Carlos Gracie transformou sua casa em laboratório e sua família em “cobaia”, buscando na alimentação uma fonte de poder. A Dieta Gracie é o resultado desse aprendizado. Neste livro, estão os principais ensinamentos dessa importante família de esportistas, que vão mostrar a melhor maneira de mudar seus hábitos alimentares e combinar nutrientes para potencializar seu valor energético.
Enviado por editora-saraiva em 18/03/2013
Detalhes sobre o arquivo: 11 páginas.
Tags: alimentacao · boa · dieta · forma · gracie · peso · regime · rorion

Revista Endorfina - Edição 14

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Especial sobre a 12ª IHRSA, entrevista exclusiva com Solange Frazão e Kyra Gracie
Enviado por revista_endorfina em 29/08/2011
Detalhes sobre o arquivo: 100 páginas.

Edição 1420 de 08 setembro de 2012

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Renzo Gracie bate em ladrão em Nova York • Brazilian Day in New Jersey 2012 vai sacudir o Ironbound! • Ex-imigrante luta para que que filho não seja dado para adoção • Colisão de veículos deixa brasileiro ferido em New Milford-CT
Enviado por bvoice em 11/09/2012
Detalhes sobre o arquivo: 24 páginas.

artigo 01 - Amianto

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O Supremo Tribunal Federal (STF), recentemente proferiu uma importante decisão em matéria ambiental, refiro-me a ADI nº 2396-9, Relatora a Senhora Ministra Ellen Gracie...
Enviado por bessa-antunes em 27/06/2011
Detalhes sobre o arquivo: 2 páginas.
Tags: amianto · stf

Shion Magazine 4ª Edição

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Revista brasileira especializada em arte marcial. Entrevista com UFC Fighter Thiago Tavares, atleta da seleção brasileira de taekwondo Diogo Silva, Rilion Gracie. Projetos sociais e alto rendimento. Colunas Mestre Fernando Madureira, Maikel Pereira, Giane Miguel. Evento VIII Floripa fight championship.
Enviado por shionesportes em 10/05/2012
Detalhes sobre o arquivo: 24 páginas.
Tags: magazine · shion

Revista Ícone Esportivo 2ª Edição

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Revista Ícone Esportivo é especializada em esportes em geral, saúde, aventura, fitness, eventos esportivos. Ginasta Amazonense Bicanca Maia ganha 3 outros em no Pan de Guadalajara; Supeação no esporte; Karatê; Arrancada; Bsquete; Aventura; Entrevista com Rickison Gracie; Reportagem com Fabiana Murrer; Paitball; Copa 2014; Wakeboard; futebol; literatura; futebol feminino; fisiculturismo; mma
Enviado por iconeesportivo em 31/12/2011
Detalhes sobre o arquivo: 100 páginas.

Revista Endorfina-23-Março/Abril

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Matéria de capa com José Aldo, entrevistas exclusivas com Esquiva Falcão e Nadja Haddad, saiba como funciona uma linha de produção e muito mais!!
Enviado por revista_endorfina em 19/03/2013
Detalhes sobre o arquivo: 148 páginas.

REVISTA IHGM 37, JUN 2011

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Revista do Instituto Histórico e Geográfico do Maranhão, no. 37, junho 2011
Enviado por leovaz em 27/06/2011
Detalhes sobre o arquivo: 197 páginas.

Revista Saúde ABC

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A revista Saúde ABC é uma publicação distribuída gratuitamente em academias do ABC. Em todas as edições, os leitores encontram matérias de leitura leve e com credibilidade sobre os mais variados assuntos relacionados à saúde, bem-estar e lazer.
Enviado por diluvioideias em 16/01/2013
Detalhes sobre o arquivo: 20 páginas.

Revista Saúde ABC

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A revista Saúde ABC é uma publicação distribuída gratuitamente em academias do ABC. Em todas as edições, os leitores encontram matérias de leitura leve e com credibilidade sobre os mais variados assuntos relacionados à saúde, bem-estar e lazer.
Enviado por sabinacomunicacao em 05/02/2013
Detalhes sobre o arquivo: 20 páginas.
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