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Guia Capricho – Dieta

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Este livro faz parte de uma série publicada em parceria com a revista Capricho e tem a proposta de tornar a vida das adolescentes mais fácil e divertida. Nessa fase cheia de transformações que é a adolescência, a jovem tem, naturalmente, uma grande preocupação com a sua aparência. Muitas dessas preocupações são questões simples - como, por exemplo, achar que está acima do peso -, mas que causam uma imensa insatisfação e um constante conflito com o seu corpo. Para resolver o problema, a autora se propõe a fazê-la compreender o funcionamento do seu corpo. Este livro não é simplesmente sobre dieta, é um livro sobre nutrição, e apresenta a leitora a esse mundo, a ajuda a perceber seus problemas em relação à comida e lhe fornece ferramentas para que ela possa julgar a qualidade da sua alimentação, fazer escolhas, manter a disciplina e conservar seu peso e sua autoestima.
Autoria: MARINA BESSA
Publicado por Marco Zero
Detalhes sobre o arquivo: 88 páginas.

A dieta que está no sangue

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Este livro propõe o projeto de um guia definitivo da alimentação da humanidade. Nele os leitores encontrarão exatamente aquilo que traz saúde, energia e peso ideal, mas também encontrarão o que é prejudicial à saúde, levando ao envelhecimento e à decadência. Os alimentos podem ser um poderoso instrumento de bem-estar, mas às vezes representam a forma de destruição mais traiçoeira. Este livro se baseia em meio século de experiência e pesquisa de muitos médicos, e também do autor. E nele o leitor terá o prazer de participar ativamente de cardápios deliciosos e eminentemente práticos. Se é atleta, descobrirá o que aumenta ou o que diminui o seu desempenho; Se está grávida saberá como se alimentar para manter o peso e fornecer o melhor ao bebê; Se sofre de doenças crônicas e aparentemente incuráveis, como a psoríase ou o vitiligo, encontrará uma grande perspectiva de cura.
Publicado por Gulf Professional Publishing em 23/03/2019
Detalhes sobre o arquivo: 295 páginas.

Este não é mais um livro de dieta

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"Emagreça de vez sem passar fome, comer menos, se exercitar ou pular de dieta em dieta. Quantas vezes você já sacrificou seu bem-estar e se frustrou depois de passar semanas comendo alimentos dos quais não gosta, passando fome, contando calorias, se exercitando mais ou fazendo dietas da moda, tudo para ver pouquíssimos resultados no espelho e na balança que sumiram rapidamente com o terrível efeito sanfona? Saiba que todo esse sacrifício não vale a pena! Rodrigo Polesso acredita que cuidar da saúde e conquistar a boa forma não precisam ser sinônimos de sofrimento e frustração, por isso nos presenteia com Este não é mais um livro de dieta. Em meio a tanto diz e não diz por aí, este livro vem para colocar um basta em toda essa loucura alimentar à qual temos sido submetidos e guiar as pessoas para um novo estilo de vida que faz sentido e é baseado em alimentos nutritivos, saborosos e menos processados. Com um diálogo claro e embasamento científico, você descobrirá uma alimentação verdadeira, que não apenas desbloqueará a sua queima de gordura, mas também lhe dará níveis de energia e vitalidade que você nem acredita serem possíveis."
Publicado por Editora Gente Liv e Edit Ltd em 01/02/2019
Detalhes sobre o arquivo: 224 páginas.

Viva melhor com a dieta do tipo sangüíneo

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O revolucionário livro do Dr. D’Adamo mostra que existe uma relação entre o tipo sangüíneo e todos os outros aspectos da vida das pessoas. Através de programas individualizados para cada o tipo sangüíneo, o livro mostra como adaptar o estilo de vida, alcançar o equilíbrio emocional, maximizar a saúde, superar doenças e colocar em prática as estratégias certas para combater o envelhecimento. O livro apresenta também novos suplementos que estimularão o metabolismo e aumentarão a eficiência e capacidade de alcançar o peso ideal; Listas de alimentos e suplementos que aumentam a eficiência cardíaca, reduzem o colesterol e fortalecem a capacidade de combater gripes, resfriados e doenças mais sérias; Instruções sobre o uso de vegetais e ervas para estimular a atividade das células matadoras naturais; Informações atualizadas sobre subgrupos de tipos sangüíneos e sua conexão com o peso, a saúde física e a saúde mental.
Autoria: Peter D'Adamo
Publicado por Gulf Professional Publishing em 23/03/2019
Detalhes sobre o arquivo: 397 páginas.

Emagrecimento Nao E So Dieta! Uma Questao Psicologica, Corporal, Social E Energetica

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Este livro nos convida a uma séria reflexão sobre a obesidade, suas causas, seus efeitos, apontando caminhos para soluções e, acima de tudo, desmistificando as propostas mágicas que envolvem as dietas em geral.
Publicado por Editora Agora em 23/03/1986
Detalhes sobre o arquivo: 119 páginas.

A dieta do tipo sanguineo: para prevenção e tratamento da menopausa: o programa ideal para cada tipo sanguineo

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De forma direta e esclarecedora, este livro traz o que de melhor a medicina naturopata e a ciência do tipo sangüíneo têm a oferecer para ajudar as mulheres a alcançar o bem-estar na meia-idade. Ele não pretende substituir os conselhos de médicos ou outros profissionais da área de saúde. Ao contrário, seu objetivo é fornecer informações que possam ajudar o leitor a colaborar com o médico e os demais profissionais de saúde na busca recíproca de um estado ideal de bem-estar. O livro aborda, entre outros, os seguintes tópicos - Tipo sangüíneo e menopausa; - Uma cartilha básica; - A mulher na menopausa; - A conexão tipo sangüíneo-menopausa; - As terapias naturais e a Dieta do Tipo Sangüíneo no combate aos sintomas da menopausa; - Planos individualizados para o seu tipo sangüíneo; - Tipo O, Tipo A, Tipo B, Tipo AB; - Apêndices; - Definições simples dos termos mais usados; - Perguntas mais freqüentes; - Menopausa e tipo sangüíneo.
Publicado por Gulf Professional Publishing em 23/03/1986
Detalhes sobre o arquivo: 176 páginas.

A dieta do tipo sangüíneo

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Neste livro, Peter J. D'Adamo, ensina como vencer a batalha contra o câncer com a 'Dieta do Tipo Sangüíneo'. Ensina como as propriedades medicinais dos alimentos podem ajudar no combate ao câncer e suas complicações. Mostra ainda como os alimentos podem auxiliar o leitor na prevenção da doença e nos tratamentos, como a quimioterapia, radiação e cirurgia.
Autoria: Peter D'Adamo
Publicado por Gulf Professional Publishing em 23/03/2019
Detalhes sobre o arquivo: 196 páginas.

A dieta do tipo sangüíneo para prevenção e tratamento do diabetes

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Neste seu novo livro, Peter J. D'Adamo, ensina como vencer a batalha contra a diabetes do tipo 1 e do tipo 2 com a 'Dieta do Tipo Sangüíneo'. Mostra não apenas como tratar a diabetes, mas também como preveni-la. Inclui também informações sobre a pré-diabetes, a hiperglicemia (alto nível de açúcar no sangue) e a hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue). Apresenta ainda novas informações sobre os alimentos, ervas e outros suplementos que podem ajudar o leitor a combater a diabetes.
Autoria: Peter D'Adamo
Publicado por Gulf Professional Publishing em 23/03/2019
Detalhes sobre o arquivo: 171 páginas.

Dieta Detox

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Detox tornou-se a dieta da moda porque propõe uma alimentação natural e sem tantas privações; também, comprovadamente, ela não prejudica o organismo, pode ser feita em períodos mais curtos que as dietas comuns e, de fato, EMAGRECE. Detox é um programa alimentar de nutrição funcional, um tipo de dieta que ajuda o organismo a trabalhar melhor, livrando-se das TEMÍVEIS TOXINAS. Em geral, as dietas detox são programas de curta ou média duração — de 3, 7 e 21 dias, com melhores resultados caso houver uma pré-preparação. Neste Guia da Boa Saúde – Dieta Detox falamos como introduzi-la no dia a dia, os benefícios que ela traz, e apresentamos sugestões para um cardápio semanal, além de várias receitas saborosas.
Publicado por Coquetel Passatempos em 20/10/2014
Detalhes sobre o arquivo: 48 páginas.

A dieta Mind, alimentação que ajuda a prevenir a doença de Alzheimer. Seu cérebro pode estar sofrendo

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Muito provavelmente seu cérebro está sofrendo neste instante, e você não tem maneira de saber ou de dizer, a não ser que seja demasiadamente tarde, quando começas a notar os sintomas de Alzheimer e os danos são irreversíveis. O cérebro humano evoluiu para buscar alimentos ricos em gordura e açúcar. Mas, uma preferência que começou como um mecanismo de sobrevivência, em nossos tempos, onde há abundância de tudo isto, se transformou numa compulsão autodestrutiva. A alimentação atual está nos conduzindo a todo tipo de problemas de saúde: obesidade, câncer, diabetes e doenças cardiovasculares, havendo uma crescente evidência que também desencadeia o Alzheimer, atualmente vista por alguns investigadores como outra forma de diabetes. Isto tem graves implicações: o mundo já enfrenta uma epidemia de diabetes e a perspectiva com uma epidemia paralela de Alzheimer, é em termos de sofrimento humano, e custo monetário, terrivelmente aterradora. A situação nutricional está se tornando cada vez mais difícil de controlar, já que poucas pessoas ouvem quando se diz que comidas são ricas em gordura e açúcar é um perigo para a saúde, e além do mais, as vendas de fast food seguem aumentando. O que se pode fazer? As campanhas de conscientização ao público para levá-los a uma dieta saudável e reverter a maré da obesidade tem conquistado um êxito limitado. Muitas pessoas tratam de fazer algo para corrigir essa situação, seguindo a dieta da moda, mas a maioria os faz por motivos estéticos, ou porque já tem problemas de saúde. E, o que podemos dizer do cérebro? Abandonado a sua sorte, a mercê de nossos maus hábitos de alimentação, dos conservados que tem nos alimentos processados, no excesso de açúcares e gorduras que consumimos, dos contaminadores do meio-ambiente e tudo isso ocorre porque nosso cérebro não se queixa, não re
Publicado por Babelcube Inc. em 14/01/2017
Detalhes sobre o arquivo: 133 páginas.
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