PDF sobre dieta: 1 a 10 de 907 arquivos da pesquisa em BuscaPDF [gl]

A dieta que está no sangue

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Este livro propõe o projeto de um guia definitivo da alimentação da humanidade. Nele os leitores encontrarão exatamente aquilo que traz saúde, energia e peso ideal, mas também encontrarão o que é prejudicial à saúde, levando ao envelhecimento e à decadência. Os alimentos podem ser um poderoso instrumento de bem-estar, mas às vezes representam a forma de destruição mais traiçoeira. Este livro se baseia em meio século de experiência e pesquisa de muitos médicos, e também do autor. E nele o leitor terá o prazer de participar ativamente de cardápios deliciosos e eminentemente práticos. Se é atleta, descobrirá o que aumenta ou o que diminui o seu desempenho; Se está grávida saberá como se alimentar para manter o peso e fornecer o melhor ao bebê; Se sofre de doenças crônicas e aparentemente incuráveis, como a psoríase ou o vitiligo, encontrará uma grande perspectiva de cura.
Publicado por Gulf Professional Publishing em 20/01/2019
Detalhes sobre o arquivo: 295 páginas.

Guia Capricho – Dieta

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Este livro faz parte de uma série publicada em parceria com a revista Capricho e tem a proposta de tornar a vida das adolescentes mais fácil e divertida. Nessa fase cheia de transformações que é a adolescência, a jovem tem, naturalmente, uma grande preocupação com a sua aparência. Muitas dessas preocupações são questões simples - como, por exemplo, achar que está acima do peso -, mas que causam uma imensa insatisfação e um constante conflito com o seu corpo. Para resolver o problema, a autora se propõe a fazê-la compreender o funcionamento do seu corpo. Este livro não é simplesmente sobre dieta, é um livro sobre nutrição, e apresenta a leitora a esse mundo, a ajuda a perceber seus problemas em relação à comida e lhe fornece ferramentas para que ela possa julgar a qualidade da sua alimentação, fazer escolhas, manter a disciplina e conservar seu peso e sua autoestima.
Autoria: MARINA BESSA
Publicado por Marco Zero em 20/01/2019
Detalhes sobre o arquivo: 88 páginas.

Mindfulness

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Mantenha seu peso perfeito com o modo de viver Mindfulness Muito além de um simples regime de perda de peso, a dieta mindfulness é um plano que visa alcançar o bem-estar por meio da alimentação. Emagrecer não é um mero objetivo, mas a consequência natural de um processo de reeducação alimentar que se dá a partir da conexão com os sentidos, pois é através da atenção plena que o seu metabolismo atingirá o equilíbrio perfeito. Para tanto, com o intuito de despertar uma postura de tranquilidade e consciência corporal, as especialistas em mindfulness Patrizia Collard e Helen Stephenson propõem exercícios mentais e receitas nutritivas que garantem o prazer de cada refeição aliado à saúde e ao relaxamento. Só assim é possível vencer as tentações e os distúrbios alimentares cotidianos, recuperando a paz interior e a riqueza de sabores na hora de comer.
Publicado por Editora Best Seller em 27/11/2015
Detalhes sobre o arquivo: 208 páginas.

A dieta do tipo sangüíneo

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Neste livro, Peter J. D'Adamo, ensina como vencer a batalha contra o câncer com a 'Dieta do Tipo Sangüíneo'. Ensina como as propriedades medicinais dos alimentos podem ajudar no combate ao câncer e suas complicações. Mostra ainda como os alimentos podem auxiliar o leitor na prevenção da doença e nos tratamentos, como a quimioterapia, radiação e cirurgia.
Autoria: Peter D'Adamo
Publicado por Gulf Professional Publishing em 20/01/2019
Detalhes sobre o arquivo: 196 páginas.

Emagrecimento Nao E So Dieta! Uma Questao Psicologica, Corporal, Social E Energetica

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Este livro nos convida a uma séria reflexão sobre a obesidade, suas causas, seus efeitos, apontando caminhos para soluções e, acima de tudo, desmistificando as propostas mágicas que envolvem as dietas em geral.
Publicado por Editora Agora em 20/01/1986
Detalhes sobre o arquivo: 119 páginas.

Dieta Dissociada

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Escrita por um médico especialista no tratamento de obesidade, esta obra mostra como emagrecer com saúde, dissociando a dieta por meio da ingestão de carboidratos em um período do dia e de proteínas em outro, sem misturá-los - o que permite a qualquer pessoa perder até 10% do peso corporal em um mês, comendo bem. João Cesar Castro Soares explica tudo sobre essa dieta equilibrada, de baixa caloria e nutricionalmente balanceada. Ao final, o leitor encontra receitas nutritivas.
Publicado por Grupo Editorial Summus em 20/01/2019
Detalhes sobre o arquivo: 141 páginas.

Dieta do metabolismo rápido

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VOCÊ PODE PERDER 10 QUILOS EM ATÉ 4 SEMANAS! - chega de contar calorias - pare de medir gramas de gordura - deixe de fugir de vários alimentos - nada de passar fome Chegou a fantástica DIETA DO METABOLISMO RÁPIDO. GARANTA JÁ O SEU! Se alguma vez na vida você seguiu alguma dieta para emagrecer, provavelmente bagunçou o seu corpo: deixou-o em estado de alerta, assustado com a carência de nutrientes, agarrando-se a cada grama de gordura para se preparar para os rigores de um tempo difícil. Resultado? Você engordou mais do que emagreceu. Na dieta proposta por Haylie Pomroy, você se alimenta do que é saboroso, tendo prazer e satisfação na comida. O truque é evitar o que deixa o metabolismo lento e variar, conforme o dia da semana, a ingestão de carboidratos, gorduras e proteínas, de forma a transmitir ao corpo a mensagem de que está tudo bem e que agora aquela gordura armazenada pode e deve ser queimada. Além de emagrecer, você vai ficar com a energia lá em cima, a pele incrível e muita disposição.
Autoria: Haylie Pomroy
Publicado por HarperCollins Brasil em 11/11/2014
Detalhes sobre o arquivo: 288 páginas.

Dieta Detox

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Detox tornou-se a dieta da moda porque propõe uma alimentação natural e sem tantas privações; também, comprovadamente, ela não prejudica o organismo, pode ser feita em períodos mais curtos que as dietas comuns e, de fato, EMAGRECE. Detox é um programa alimentar de nutrição funcional, um tipo de dieta que ajuda o organismo a trabalhar melhor, livrando-se das TEMÍVEIS TOXINAS. Em geral, as dietas detox são programas de curta ou média duração — de 3, 7 e 21 dias, com melhores resultados caso houver uma pré-preparação. Neste Guia da Boa Saúde – Dieta Detox falamos como introduzi-la no dia a dia, os benefícios que ela traz, e apresentamos sugestões para um cardápio semanal, além de várias receitas saborosas.
Publicado por Coquetel Passatempos em 20/10/2014
Detalhes sobre o arquivo: 48 páginas.

A dieta do tipo sanguineo: para prevenção e tratamento da menopausa: o programa ideal para cada tipo sanguineo

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De forma direta e esclarecedora, este livro traz o que de melhor a medicina naturopata e a ciência do tipo sangüíneo têm a oferecer para ajudar as mulheres a alcançar o bem-estar na meia-idade. Ele não pretende substituir os conselhos de médicos ou outros profissionais da área de saúde. Ao contrário, seu objetivo é fornecer informações que possam ajudar o leitor a colaborar com o médico e os demais profissionais de saúde na busca recíproca de um estado ideal de bem-estar. O livro aborda, entre outros, os seguintes tópicos - Tipo sangüíneo e menopausa; - Uma cartilha básica; - A mulher na menopausa; - A conexão tipo sangüíneo-menopausa; - As terapias naturais e a Dieta do Tipo Sangüíneo no combate aos sintomas da menopausa; - Planos individualizados para o seu tipo sangüíneo; - Tipo O, Tipo A, Tipo B, Tipo AB; - Apêndices; - Definições simples dos termos mais usados; - Perguntas mais freqüentes; - Menopausa e tipo sangüíneo.
Publicado por Gulf Professional Publishing em 20/10/2014
Detalhes sobre o arquivo: 176 páginas.

Emagreça Naturalmente com a Dieta Da Lua

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Durante a Lua Nova, a capacidade de desintoxicação e purificação do organismo é maior. Durante a Lua Crescente, o organismo absorve e aproveita muito melhor as energias reconstituintes, energéticas e curativas dos alimentos. Durante a Lua Cheia, o organismo reage com inquietação às energias intensas que se irradiam do satélite da Terra atuando diretamente sobre o metabolismo e a digestão, razão pela qual as pessoas sensíveis precisam planejar muito bem suas refeições. Durante a Lua Minguante, o organismo se mantém em excelente forma. Este livro, de Franziska von Au, mostra de que modo as fases da Lua e os signos do Zodíaco influenciam a qualidade e o efeito dos alimentos, além de oferecer mais de 100 receitas de pratos saudáveis e saborosos para cada dia lunar.
Publicado por Editora Pensamento em 20/10/2014
Detalhes sobre o arquivo: 132 páginas.
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